Можно ли пить кофе при беременности?

Коротко и ясно:

Если Вы любите кофе и находитесь в положении, то идеальным вариантом для Вас будет кофе без кофеина, который будет вкусным, и не будет тревожить нервную систему мамы.

Если более подробно:

Кофе – любимый напиток многих людей. Он плотно закрепился в нашей жизни, и многие не представляют свой день без этого ароматного напитка. Беременным женщинам приходится ограничивать себя в употреблении разных продуктов уже с первых дней беременности. А можно ли употреблять этот энергетический продукт хочет знать каждая беременная женщина.
Так какой же вред способен нанести кофе организму беременной женщины?
Особенностью данного напитка является вымывание кальция из костей будущей мамы. Все знают, что из организма мамы и так забирается много кальция на развитие костной системы малыша. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют есть побольше молочных продуктов и рыбы.
Стоит отметить, что влияя на центральную нервную систему, кофе способен возбуждать ее.
Употребление данного напитка приводит к частому мочеиспусканию, это связано с усилением работы почек. Вследствие чего организм беременной женщины подвержен обезвоживанию.
При употреблении кофе происходит обильное выделение слюнных желез и соляной кислоты, что провоцирует раздражение стенок желудка и кишечника. Это является негативным моментом в период беременности.
Сколько бы не говорили о возможном вреде кофе на организм будущей мамы, но польза от употребления этого напитка имеется. Если женщина в положении будет употреблять только одну чашку кофе в день, при этом добавляя в него молоко, значительного влияния на организм не будет. На ряду с этим кофеин будет способствовать улучшению настроения беременной, что в свою очередь, положительно повлияет на самочувствие малыша.
Важно помнить, что существует определенное количество противопоказаний к употреблению кофе женщинами в положении:
— гипоплазия плаценты;
— токсикоз;
— нервная возбудимость;
— анемия;
— бессонница;
— гипертония;
— тахикардия.
Будущим мамам следует при установлении вышеизложенных диагнозов исключить употребление кофе.
Однако, врачи не рекомендуют резко изменять свой привычный образ жизни. Если на протяжении своей жизни женщина ежедневно употребляла этот ароматный напиток, то одна чашечка любимого напитка в утреннее время не повредит. Но при этом необходимо оценивать свое самочувствие. Отклонение от нормы любого показателя здоровья (головокружение, тошнота и т.д.) должно быть знаком избавится без сожаления от такой привычки.
Желание родить здорового ребенка должно придавать будущим мамам силы отказаться от любой вредной привычки. А любимый ароматный напиток может заменить стакан свежевыжатого сока, который не только вкусный, но и очень полезный.

Материалы предоставлены интернет-магазином кофе и чая Bravos https://coffee-tea-bravos.ru/

Добавить комментарий