Какие основные методики актуальны для медитаций тета-хилинг?

Если вы немного слышали о медитации, то скорее всего не станет секретом, что большая часть расслабляющих практик ориентирована на ежедневные упражнения с целью всегда находиться в хорошем расположении духа. Однако пару слов хотелось бы сказать об утренних медитациях тета-хилинг. Эксперты отмечают, что здесь подразумевают как работу с телом, так и процесс перезапуска человеческого сознания.

Вы словно делаете вызов грядущему дню, пытаясь устранить любую тревогу, сомнения и страхи. И, по сути, нужно следовать вполне себе доступным каждому рекомендациям, по возможности использовать видеокурсы, чтобы в итоге научиться пробуждаться с максимальной пользой и комфортом. В чем же особенности утренней тета медитации? Прежде всего нужно сказать, что целительные практики могут проводиться в разном формате, то есть индивидуальный либо групповой.

Если вы новичок, то, безусловно, очень кстати наличие тренера или так называемого духовного наставника, который мог бы где-то подсказать по теме плавного перехода между этапами медитации. Как показывает практика, очень даже эффективен вариант с записью на сеансы в онлайн-режиме при сопровождении инструкторов. Между прочим, Вианна Стайбл, которая, собственно, основала направление тета-хилинг, предлагает придерживаться двух основных методик с точки зрения погружения в особое состояние сознания. В первом случае речь идет о постепенном расширении всех границ до момента, пока не произошло условное воссоединение с Творцом, при этом сохраняется активность сознания. Далее вы проходите через все уровни существования.

Добавить комментарий